반응속도 테스트
초록색이 되는 순간 클릭! 5회 평균으로 측정합니다.
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반응속도란 무엇인가요?
반응속도(반응시간)는 자극을 인지하고 행동으로 옮기는 데 걸리는 시간입니다. 일반 성인의 평균 시각 반응속도는 약 200~250ms입니다. 격투기 선수나 e스포츠 프로게이머는 150ms 이하의 반응속도를 보이기도 합니다.
반응속도는 수면, 카페인 섭취 여부, 집중력, 피로도에 따라 달라집니다. 충분한 수면과 가벼운 스트레칭이 반응속도 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다.